今日も今日とて断糖筋トレ

糖質制限+筋トレで身体に起こる変化を綴ります

唇が、、

乾燥しなくなりました!

以前はカサカサになって

皮がめくれていたのに、

全然それがなくなった!

今日ふと気が付きました。

糖質をカットして

タンパク質をよく摂るようにした成果だと思います。

やっぱり身体はタンパク質でできているんだなぁ。

高いリップでケアするよりも

大切かもしれません。

身体は内側から磨くって

こういうことなのですね。