今日も今日とて断糖筋トレ

糖質制限+筋トレで身体に起こる変化を綴ります

2017.6.24〜29

24日

この日は朝、昼、夜59kg台でした。

 

29日

この日は朝、昼、夜58kg台でした。

 

なので、6日で−1kgです。

ちなみに身長は156cmです。

いいペースです(•͈ω•͈)